Beneficios de los baños minerales: relaja tu cuerpo, limpia tu energía
- almafloraae
- 17 jul
- 2 Min. de lectura
Un baño puede ser mucho más que higiene: es una pausa sagrada, un ritual que relaja, revitaliza y te reconecta con tu energía vital. Los baños minerales, elaborados con sales naturales y aceites esenciales, han sido utilizados durante siglos por sus beneficios terapéuticos, tanto para el cuerpo como para el alma ✨. Hoy te contamos cómo incluirlos en tu rutina puede transformar tu bienestar.
¿Qué son los baños minerales? ⛰️
Los baños minerales combinan agua tibia con sales como la sal marina y la sal Epsom (sulfato de magnesio). Estas sales ayudan a:
Relajar los músculos
Desintoxicar la piel
Estimular la circulación
Equilibrar energías bloqueadas
Al combinarse con aceites esenciales, sus efectos se amplifican y crean una experiencia multisensorial 🌺.
Beneficios físicos y energéticos ⚡️
Un baño con nuestras sales minerales artesanales puede ayudarte a:
Aliviar dolores musculares y articulares
Reducir el estrés y la ansiedad
Suavizar y nutrir la piel
Limpiar tu campo energético y restaurar tu equilibrio interior
Muchas culturas han usado el agua salada como una forma de "baño de descarga" o limpieza espiritual 🌟.
Nuestras mezclas: beneficios y aromas 🌿🌻🌺
En Alma Flora te ofrecemos tres mezclas minerales para baños y pediluvios, con 500 g en bolsa resellable:
Brisa herbal: eucalipto, menta, ciprés y jengibre. Ideal para liberar tensiones, despejar y oxigenar. Perfecta tras un día agotador 🌿.
Vitalidad cítrica: limonaria, romero, ciprés y jengibre. Renueva energías, estimula el cuerpo y levanta el ánimo 🍋.
Frescura tropical: lavanda, ylang ylang, citronela y jengibre. Una mezcla armonizadora para relajarte profundamente 🌸.
Puedes recibir el catálogo y conocer nuestras otras opciones para el cuidado holístico del cuerpo.
Cómo preparar tu baño mineral paso a paso 🏊
Llena la tina o un recipiente con agua tibia (no caliente).
Agrega 4 a 6 cucharadas de la mezcla de sales.
Disuélvelas bien y respira profundo.
Sumérgete de 15 a 20 minutos, en silencio o con música suave.
Si lo deseas, complementa con una vela hidratante o una mantequilla corporal.
Al salir, sécate con suavidad y aplica tu hidratante favorito.
Puedes cerrar el ritual escribiendo una afirmación positiva o simplemente agradeciendo el momento 🌼.
Tips adicionales para potenciar tu experiencia 🌚
Si no tienes tina, puedes hacer un pediluvio con las mismas sales
Acompaña el momento con una infusión relajante
Hazlo antes de dormir para mejorar la calidad del sueño
Usa una vela de rosas o vainilla para armonizar la energía del ambiente
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